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 Page mise à jour le : 16 avril 2025.

 

 

 

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 Article de : Loïc BANCE. Concepteur de jardins.

Pourquoi Apprendre le Vivant aux Enfants à travers le Jardinage

 

Pays Basque.

 

Cote sud des landes.

 

 

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Créer un jardin pour les personnes âgées.

 

 

 

 

 

 

• Le jardinage est une activité bénéfique pour les résidents en maison de retraite. Il favorise le bien-être physique, mental et émotionnel des personnes âgées. Parmi les approches les plus pertinentes, l’hortithérapie et la musique des plantes (musiniérisme) se distinguent par leurs effets positifs sur la relaxation, la stimulation cognitive et le maintien du lien avec la nature.

 

 

 

Sommaire de la page Hortithérapie.

 

 

 

Définition et bienfaits.

plusieurs activités peuvent être proposées

Jardin thérapeutique.

La musique des plantes et son rôle thérapeutique.

Impact et suivi des actions mises en place.

Conclusion sur un jardin pour les personnes âgées.

 

 

 Article déjà parus

 

 

Radio jardins d'Ici. L'émission jardin de la côte Basco-Landaise.

 

 

 

L’hortithérapie en maison de retraite ou HEPAD.

 

 

 

 

 

 

Définition et bienfaits :

 

 

 

L’hortithérapie repose sur l’utilisation des activités de jardinage à des fins thérapeutiques. Elle permet de :

 

• Réduire le stress et l’anxiété.

 

• Améliorer la motricité fine qui consiste à la mise en œuvre de certain petits muscles, notamment de la main et la coordination en travaillant des deux mains en même temps..

 

• Stimuler la mémoire et la mémoire olfactive ainsi que les capacités cognitives.

 

Renforcer le sentiment d’utilité et l’estime de soi.

 

 

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Mise en place d’un programme d’hortithérapie :

 

 

 

 

 

 

 

 

Pour une mise en œuvre efficace, plusieurs activités peuvent être proposées :

 

 

• Jardinage en pots ou en carrés élevés : Accessible aux personnes à mobilité réduite, donc un passage entre 0.90cm et 1.20m.

 

• Culture d’herbes aromatiques et de fleurs : Facile à entretenir et stimulant pour les sens. On à déjà parler dans : Un jardin pour les enfants.

 

• Ateliers sensoriels : Toucher les feuilles, sentir les fleurs, goûter les plantes comestibles sous réserves d’autorisation des ARS.

 

• Activités de plantation et de rempotage : Encourage la concentration et la patience, comme nous le ferions un peu pour les jardins pour enfants (voir émission N°10 de jardins d’ici du 12 mars 2025).

 

 

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Jardin thérapeutique :

 

 

 

 

 

 

Un espace aménagé avec des plantes aux vertus apaisantes.

 

 

• Lavande : Connue pour ses effets calmants et son parfum apaisant.

 

• Camomille : Favorise la détente et aide à lutter contre l’insomnie.

 

• Mélisse : Apaise le stress et améliore la concentration.

 

• Valériane : Réduit l’anxiété et favorise le sommeil.

 

• Jasmin : Son parfum doux a un effet relaxant sur le système nerveux.

 

• Romarin : Stimule la mémoire tout en procurant un effet apaisant.

 

• Menthe : Rafraîchissante et relaxante, elle aide à calmer l’agitation.

 

 

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La musique des plantes et son rôle thérapeutique :

 

 

 

 

 

 

Principe de la musique des plantes.

 

 

 

Le musiniérisme repose sur un dispositif mesurant les variations électriques des plantes et les traduisant en sons musicaux. Ce phénomène :

Crée un lien émotionnel entre les résidents et la nature.

Apporte une expérience sensorielle immersive et apaisante.

Stimule la curiosité et la réflexion sur le vivant.

 

 

 

Intégration en maison de retraite.

 

 

 

• Concerts de plantes : Séances d’écoute collective où les résidents peuvent se détendre.

 

• Interaction avec les plantes : Observer comment le toucher et l’environnement influencent la musique.

 

• Méditation guidée : Associer la musique des plantes à des séances de relaxation.

 

• Création artistique : Peinture, écriture ou danse inspirées par les sons produits.

 

• Soins du vivant, les plantes : Encourager l’entretien des plantes, du vivant par les résidents et les faires participer ainsi à l’embellissement de l’établissement par des plantes vertes ou dites d’intérieurs qui deviennent des compagnons de vie.

 

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Impact et suivi des actions mises en place :

 

 

 

 

 

 

 

Méthodes d’observation des bénéfices.

 

 

 

• Suivi des émotions et interactions des résidents.

 

• Questionnaires écrit ou oral pour avoir un retour des participants.

 

• Observation des effets sur le sommeil, l’humeur et la communication.

 

 

 

Collaboration avec les soignants et familles.

 

 

 

• Former le personnel à l’utilisation des outils.

 

• Intégrer les familles dans certaines activités.

 

• Noter l’humeur des participant au jour le jour avec un barème à mettre en place, une notation sur dix par exemple de l’humeur avant/après ces atelier d’hortithérapie.

 

• Partager les résultats pour adapter les pratiques.

 

 

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Conclusion sur un jardin pour les personnes âgées : L’hortithérapie :

 

 

 

 

 

 

 

• L’hortithérapie et la musique des plantes offrent des opportunités enrichissantes pour améliorer la qualité de vie en maison de retraite. 

 

• Ces approches favorisent le bien-être global des résidents en stimulant leurs sens, leur cognition et leur épanouissement émotionnel. 

 

• Une mise en place progressive et adaptée aux besoins des personnes âgées permettra d’optimiser les bienfaits de ces pratiques.

 

 

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